¡Tenemos nuevo taller gratuito!
Te recordamos que más abajo puedes ver los videos de las actividades anteriores
Gestionar la ansiedad financiera en julio
puede traer más que gastos y compromisos económicos. Para muchas personas también significa preocupación, incertidumbre y estrés.
En este taller gratuito aprenderás a identificar cómo la ansiedad financiera impacta tu bienestar emocional y conocerás herramientas prácticas para regular tu sistema nervioso, tomar mejores decisiones y afrontar los retos económicos del mes con mayor claridad.
A través de la mirada conjunta de la psicología y la economía, descubrirás estrategias que te ayudarán a sentirte más tranquilo, organizado y en control de tu realidad financiera.
En este taller aprenderás:
✔ Cómo reconocer los síntomas de la ansiedad financiera.
✔ Herramientas de regulación emocional para momentos de estrés económico.
✔ Estrategias prácticas para planificar y organizar tus finanzas.
✔ Cómo tomar decisiones financieras desde la calma y no desde el miedo.
✔ Recursos para afrontar los desafíos económicos sin comprometer tu bienestar mental.
Facilitadores
Manuela Bolívar
Psicóloga especializada en bienestar emocional y regulación de la ansiedad.
Jesús Palacios Chacín
Economista consultor especializado en planificación y estrategia financiera.
📅 Fecha: Lunes 29 de junio
🕒 Hora: 7:30 p.m.
💻 Modalidad: Online
🎟️ Actividad gratuita con inscripción previa
Recuerda seguirnos en Instagram y no dudes en contactarnos por nuestro teléfono si tú o algún familiar necesitan ayuda.
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Actividad del 11 de febrero de 2026
Taller:
Primeros Auxilios Psicológicos
Facilitado por:
Yker Valerio
¿Sabrías qué hacer si alguien cercano entra en crisis? Hola, ante los momentos de incertidumbre que vivimos actualmente en Venezuela, es normal sentirnos desbordados. Queremos que no te sientas indefenso/a y que también puedas apoyar a tu gente querida. Te invitamos a nuestro taller gratuito de 1 hora: "Primeros Auxilios Psicológicos (PAP): ¿Qué hacer ante una crisis psicológica?" En solo 60 minutos aprenderás:
✅ Cómo identificar una crisis psicológica a tiempo.
✅ La técnica de los 3 pasos: Observar, Escuchar y Conectar.
✅ Qué decir (y qué evitar) para calmar a otros y a ti mismo.
No necesitas ser psicólogo para apoyar a otros en momentos difíciles.
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¿Qué hago con la ansiedad en tiempos de incertidumbre?
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Actividad del 28 de octubre de 2025
Taller:
Hablemos sin tabú de las adicciones
Facilitado por: Lic. Vanessa Noriega
¿Es posible salir de una adicción solo con fuerza de voluntad? ¿Dónde termina el consumo recreativo y empieza la enfermedad? En este video, rompemos el silencio y el estigma que rodea a las adicciones para ofrecerte una mirada experta, humana y profesional. Facilitado por la Lic. Vanessa Noriega.
En Somos Humana entendemos que la adicción es una enfermedad compleja que requiere un abordaje integral. En este episodio, profundizamos en los temas que más generan dudas en consulta:
📌 Temas clave de este video:
- Adicción vs. Consumo recreativo: ¿Cuándo se cruza la línea?
- Nuevas adicciones: El impacto de la tecnología y los nuevos comportamientos.
- Mitos del cannabis: Realidades científicas frente a la percepción social.
- Mito fuerza de voluntad: Por qué "querer" no siempre es suficiente para dejarlo.
- Impacto de la adicción en la familia: Cómo se enferma el entorno y la importancia del apoyo unifamiliar.
- Qué hacer si tengo un familiar con problemas de adicción: Primeros pasos para buscar ayuda profesional.
- Qué hacer si encuentro sustancias o lo encuentro consumiendo: Guía de actuación en momentos de crisis.
Actividad del 28 de noviembre de 2025
Taller:
Hablemos sin tabú de las adicciones
Facilitado por: Lic. Vanessa Noriega
Actividad del 28 de noviembre de 2025
Foro Analítica:
¿Cómo enfrentar la ansiedad en tiempos de incertidumbre?
Facilitado por: Emilio Figueredo